Если отношения зашли в тупик

Конечно, никакая пара не застрахована от ссор, выяснения отношений, временного охлаждения отношений. Однако, если люди любят друг друга, то временно набежавшие тучи вскоре развеиваются и мир восстанавливается. И, чем мудрее люди, тем быстрее восстанавливается спокойствие и ощущение счастья и гармонии.

К сожалению, чаще бывает и иная ситуация. Ссоры приобретают затяжной характер, обиды все острее, а периоды временного перемирия все короче. Доверие кажется утерянным навсегда, а разногласия уже не хочется решать. Все кажется бесполезным, а бонусы от прекращения отношений становятся все более привлекательными. Что же предпринимать, если отношения зашли в тупик?

Во-первых, необходимо задать себе вопрос: а действительно ли ваши отношения изжили себя и вам теперь будет лучше порознь, чем вместе? Внимательно просмотрите все сферы вашего совместного существования:

  1. Физическую совместимость.
  2. Экономическую строну.
  3. Материальную сторону.
  4. Есть ли дети и будет ли им лучше, если вы расстанетесь?
  5. Насколько вы сможете справиться с обстоятельствами и эмоциями, которые будут неизбежно присутствовать, если вы решите расстаться?

Проранжируйте вес  этих аспектов вашей жизни от- 10 до + 10 баллов, их удовлетворенность в случае, если вы решите ничего не менять. -10 баллов в данном случае полная неудовлетворенность, +10 – полная удовлетворенность.

К примеру, ваш супруг пьет, ведет праздные образ жизни и проблемы семьи его вовсе не касаются. Тогда ваша шкала может выглядеть следующим образом:

  1. Физическая совместимость          -5 баллов (вид все более неприятен, физическая близость не удовлетворяет)
  2. Экономическая сторона                 -10 баллов (денег приносит все меньше, копятся долги)
  3. Материальная сторона                    -7 баллов (хозяйство приходит в упадок, постоянно теряет мобильники, куда-то отнес ноутбук…)
  4. Дети                                                      -8 баллов (срывается и орет на детей, почти не проводит с ними время, дети не получают положительный пример мужского поведения и защиты )
  5. Эмоции                                                -10 баллов (нет доверия, постоянная тревога и опасения по поводу будущего своего и детей, обиды, разочарования)
Разрыв отношений
Разрыв отношений

Итого минус 40 баллов. И, если вы сделали все, чтобы ваш партнер не пил, а ваш мужчина по-прежнему не хочет брать на себя никакой ответственности и обязательств, то у таких отношений нет будущего.

Однако, не всегда все бывает столь очевидно. Если вы получили иной результат и пришли к выводу, что у ваших отношений есть шанс, то попытайтесь их сохранить и дать им свежее направление. Вам  помогут следующие советы:

Совет первый: Научитесь справляться со своими эмоциями. Станьте более терпимыми и готовыми к диалогу. Ни в коем случае не орите, если ваш партнер вдруг перешел на крик. Напротив, чем громче распаляется ваш партнер, тем тише должны говорить вы. (Но помните, что бывают исключения из правил, когда эмоции необходимо выплеснуть.  Договоритесь о правилах и устройте бой на подушках, к примеру)

Совет второй: Избегайте «ты»-высказывания (когда вы осыпаете партнера упреками). Все больше практикуйте «Я»-высказывания, когда вы высказываете свои чувства в ответ на то, что происходит.

Говорите о том, чего вы хотите на самом деле. Научитесь описывать свои эмоции словами. Понимаю, это не просто, однако, со временем это умение приходит, просто упражняйтесь почаще.

Как договариваться с близкими
Как договариваться с близкими

Совет третий: Сближайтесь: проводите вместе больше времени, обретите совместное хобби, празднуйте ваши даты, придумывайте поводы для ваших праздников, путешествуйте, общайтесь с друзьями, ходите в кино, обсуждайте фильмы, книги, события и тому подобное.

Совет четвертый: Прикасайтесь друг к другу как можно чаще. Ничто не сможет заменить вам нежных тактильных ощущений.

Совет пятый: Помните, что недоверие разрушает отношения, а страхи и сомнения подтачивают сам их фундамент. Если партнер задержался на работе, то гоните прочь мысли о том, что он ушел к любовнице. Поверьте, если такое вдруг происходит, то рано или поздно вы об этом все равно узнаете. Есть старая поговорка, что герой умирает один раз, а трус – сто раз. Так что зачем вам это?

Надеюсь, наши советы помогут вам сохранить крепкую и дружную семью!Имидж2 205

Пишите комментарии, а если статья вам помогла, то поделитесь, пожалуйста, ею в соцсетях.

Если отношения зашли в тупик: 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *