Путь к любви — единение

единение
единение

Вы ищете путь к любви? Путь к любви лежит через единение с миром. Надеюсь, вы сделали медитативное упражнение из предыдущей публикации «Как мы отвергаем любовь». Я предполагаю, что это упражнение вызвало у вас много чувств, связанных с сильными переживаниями. Когда любовь томится за толстыми стенами, это очень печально. Она (любовь), рожденная для того, чтобы сделать человека счастливым и свободным, не может выйти наружу. Я хочу сказать, что, если вы ждете принца, или вашу принцессу, а потому отвергаете все знаки внимания, посылаемые вам миром от разных людей, то вы, скорее всего так и не дождетесь этого принца. Согласитесь, что вам встречались люди эмоционально закрытые, холодные и неприступные. А, может быть, и вы сами демонстрируете такое поведение: «мол, к чему мне ваше внимание, забота, ведь я жду своего принца на белом коне! Вот приедет, поцелует – и разморозит меня! Я проснусь и стану счастливой!» В этом убеждении закралась одна ошибка: проедет мимо ваш принц, не заметит спящую красавицу! Проснитесь! Никто не увидит спрятанное за семью стенами сердце. Солнце светит всем и радует нас своим открытым ликом. Когда небо застлано тучами, мы можем не догадываться, в какой стороне солнце.

Для того, чтобы привлечь в свою жизнь любовь, необходимо самому стать любовью, засиять, засветиться этим чувством. Любовь, как Солнце, светит всем. И вовсе не важно, как далеко от вас находится ваш принц. Станьте самой любовью, тогда он уж точно не проедет мимо вас! Не скупитесь на чувства к вашим близким, родным, знакомым. Звоните им почаще, выказывайте знаки внимания, участвуйте в их эмоциональной жизни – излучайте любовь! Вы сами вдруг увидите, что мир вокруг вас тоже вдруг стал наполняться любовью. Вы увидите внимание со стороны знакомых и незнакомых вам людей. Не скупитесь на чувства – и вам вернется сторицей.

Познакомьтесь с некоторыми описаниями поведения и подумайте, не ведете ли вы себя порой подобным образом:

Если ей не нравится тема разговора, не нравится, что мы затрагиваем её чувства, она пытается либо:

  • перевести тему разговора на другое,
  • прекращает разговор по телефону,
  • находит какие-то дела,
  • начинает рыдать, вынуждая жалеть её,
  • выходит из комнаты,
  • вешает трубку.

Когда он злится, то

  • просто орет на меня, не давая сказать ни  слова
  • перестает разговаривать
  • ходит, не замечая меня,
  • перестает обращаться ко мне по имени,
  • может неделю играть в молчанку,
  • ложится спать, отвернувшись к стенке,
  • допоздна засиживается у телевизора,
  • разбрасывает свою одежду, не моет за собой посуду,
  • не приходит ночевать.

Если я начинаю выходить из себя, то он просто тупо смотрит на меня и молчит. Тогда я даже не могу понять, о чем он думает.

Если вы когда-либо пробовали восстановить душевные отношения с человеком, который этого вовсе не желает, то вам наверняка знакомо то чувство обиды и разочарования, которое вы испытывали в таком случае.

А теперь взгляните на себя со стороны: не ведете ли и вы себя подобным образом по отношению к своим  близким, родным, друзьям, детям? Мои родители старались при нас, детях, не выяснять бурно отношения, однако, они могли месяцами не разговаривать. И это очень плохо сказывалось на нас детях, потому что терпеть эту тягостную атмосферу было очень нелегко. При этом мы оказывались невольно втянутыми в конфликт и чувствовали себя виноватыми, если начинали дружески обращаться к кому-то из родителей.

Большинство супружеских пар распадается, если до одного из партнеров бывает невозможно достучаться. И если вы «заморожены» и не можете никак разморозиться, обратитесь к специалисту за помощью, иначе ваша любовь тоже вскоре замерзнет.

Я понимаю, что у каждого из нас было в жизни немало эпизодов, когда мы могли принять решение никогда не сближаться с людьми.  Потому что открытость —  это риск оказаться уязвимым. И вместе с тем только взаимность ведет к счастью. То, что приходилось обжигаться – еще не повод для того, чтобы отказывать близким в любви.

Если разобраться более глубоко, то травмирует людей вовсе не безответная любовь. Если вы любите, ваше сердце полно чувств, а весь мир расцвечен яркими красками. Во время влюбленности пишутся самые впечатляющие полотна, самая волнующая музыка, стихи, песни. Жизнь наполняется смыслом. Самую большую боль человек переживает, если вдруг лишается своей любви, перестает любить сам. Причины могут быть разными: возможно, ваш любимый сделал нечто такое, за что вы не можете продолжать любить его дальше. Вот тогда ваша любовь принимает отрицательный знак, и вы испытываете боль.

Вывод: больно не тогда, когда вы любите, а больно тогда, когда вы перестаете любить.

Иногда, когда опыт потери любви происходит в раннем детстве, или связан с сильной душевной болью, человек принимает решение отгородиться эмоционально от мира. Он обрастает стенами душевной отгороженности, равнодушия, безразличия —  и окружающим с ним очень непросто. Иные люди просто специалисты по разъединению с миром. У нас в офисе была такая атмосфера эмоциональной отгороженности, то всякому, кто попадал в наш коллектив, становилось не по себе. Из восьми человек, сидевших в комнате, только два человека могли открыто проявлять свои чувства. Конечно, офис не самое подходящее место для проявления чувств. И вместе с тем, когда люди не могут сбросить груз эмоций – это приводит к нагнетанию конфликтной напряженности.

Приведу пример такой ситуации глазами одной из сотрудниц, которая  выбрала для себя эмоциональную отгороженность:

«Я прихожу в офис и чувствую себя там лишней. Я еще не сказала никому ни слова, но мне там никто и не нравится, у меня такое ощущение, что я там лишняя. Я смотрю на окружающих и замечаю неприятное в людях: у Тани  сегодня помятое лицо, Дарья злоупотребила косметикой (хотя, она всегда так красится), Владимир слишком много посмеивается с девушками, Татьяна Михайловна сегодня слишком болтлива. Мне скучно, на меня никто не обращает внимания, я испытываю разочарование и депрессию, я чувствую себя одиноко…»

Вы можете привести примеры, когда мы замыкаемся в себе и выбираем разделение вместо сближения: это может быть, к примеру, обсуждение каких-то вопросов, где ваше мнение не совпадает  с мнением партнера – и вы решаетесь замолчать, уйти в себя вместо того, чтобы открыто высказать свою точку зрения. Или, к примеру, что бывает довольно часто ситуация в сексуальной близости: вместо того, чтобы показать партнеру, что вам что-то не нравится и сделать так, чтобы было хорошо обоим, вы вдруг решаете пустить дело на самотек и ждете-не-дождетесь окончания сеанса, так и не решившись сказать в чем же причина потери вами сексуального интереса к партнеру

Итак, вместо разделения, примите решение прийти к единению. Это не может произойти за один день, а может быть, потребуется и довольно долгий путь, чтобы переобучиться выбирать вместо разъединения единение. Ведь вы в течение долгого жизненного пути столько раз выбирали разъединение! Не отчаивайтесь, просто начните замечать, где вы принимаете решение, разъединяющее вас с людьми.

И не пугайтесь слов «ты мне нужна», «ты мне нужен» — ведь мы на самом деле нуждаемся во многих вещах на этой земле: в пище, воде, воздухе, любви, дружеском участии. Плохо, когда потребность перерастает в зависимость. Нуждаться и зависеть – это вещи разные. Можно нуждаться, но не зависеть от человека. Если я нуждаюсь в любимом, то это не значит, что я взвалю на него ответственность за свою жизнь. Мне нужен любимый человек, чтобы чувствовать полноту жизни, дарить любовь, помогать ему расти. Но я не завишу от него. Я полностью отвечаю за все, что происходит в моей жизни: за свое развитие, свое благополучие, свое счастье.

Если же вы думаете, что любимый вами человек теперь должен нести ответственность за вашу жизнь, то вы выбрали зависимость. В таких отношениях довольно сложно  сохранить любовь.

Если вы ни в ком не нуждаетесь, то вам трудно почувствовать страсть. Нужда – это желание, желания – это эмоции, а эмоции – это топливо нашей жизни! Не прячьтесь от ваших чувств, умейте быть честными с самим собой. Однако, мы настолько привыкли скрывать свои чувства, что порой и самим себе нам сложно в них признаться, или, хотя бы даже отметить их и как-то назвать. На прямой мой вопрос «Ты сейчас сердишься?» мой партнер ответил: «Я сейчас спешу на встречу к внуку». Тогда я решила спросить еще раз: «Что ты сейчас чувствуешь?» На что он мне ответил: «Я чувствую, что не успеваю к нему».

Сложно говорить об эмоциональной открытости, когда человек не осознает своих чувств, или не хочет о них говорить. Установите честные отношения с самим собой: назовите все свои чувства. Если вы их привыкли не замечать, это вовсе не означает, что их у вас нет. Возможно, иной раз вам не понравятся ваши чувства, а возможно вам станет страшно. Не бойтесь, идите навстречу. Что делал Адам в раю? Правильно, он давал имена. Вот и вы уподобьтесь Адаму и назовите свои чувства. Что успеете именовать, то и будет вашим! Не обедняйте свою жизнь!

Итак, в этой статье мы решили с вами, что путь к любви лежит через единение с миром. Мы когда-то приняли решение, что разъединиться с миром означает избавить себя от боли. Это решение неверно, ОНО МЕШАЕТ НАМ ОБРЕСТИ ЛЮБОВЬ. Обрести любовь можно только через единение. Единение возможно только через эмоциональную открытость. Нуждаться друг в друге — это здорово, сильная нужда приводит к привлечению страсти в вашу жизнь. Нуждаться, не означает Зависеть от человека. Зависимость от чего-либо или кого-либо — это снятие с себя ответственности. Поэтому любовь — сильное чувство, вмещающее одновременно свободу, страсть, нужду и ответственность. Следите за дальнейшими публикациями.

Путь к любви — единение: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *