Warning: Use of undefined constant ‘WP_POST_REVISIONS’ - assumed '‘WP_POST_REVISIONS’' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/magnat4/domains/coznaniye.ru/public_html/wp-config.php on line 2

Warning: Use of undefined constant ‘AUTOSAVE_INTERVAL’ - assumed '‘AUTOSAVE_INTERVAL’' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/magnat4/domains/coznaniye.ru/public_html/wp-config.php on line 3
Всем тем, кто считает себя некрасивой | Порт Psy

Всем тем, кто считает себя некрасивой

Если ваше сердце разбито, то оно подобно пустыне, в которой ничего не может вырасти, не так ли?.. Зачастую наши разочарования обращены внутрь себя и приводят к саморазрушению. Неоправданные надежды, несбывшиеся мечты, внезапное предательство близкого человека — вот начало огромного списка, который может привести нас к недовольству жизнью и собой, и, в конечном счете, ведёт к болезни. И если мы себя не любим, то не можем себя вылечить.

Как полюбить себя

Нелюбовь к себе ведет к болезни — эта истина стара. Однако, как же тяжело полюбить своё тело, свой ум, душу, когда нас осаждают тонны предписаний, каким или какой вы должны быть: стройной, изящной, всегда радостной, и никогда не уставать. Что касается тела, то здесь и вовсе все стандартизировано: только 90-60-90 — и никаких индивидуальных особенностей! Кроме того вы не должны стареть, поскольку приговорены к вечной молодости, а точнее, у вас не должно быть морщин, второго подбородка и увядающей кожи. Поэтому женщины стремятся к идеальному телу и зачастую умирают от анорексического невроза. И это касается не только возрастных дам, но и совсем юных созданий.

Вспомним Марлен Дитрих, кинозвезду 20 столетия, которая провела остаток жизни в полном одиночестве, поскольку не хотела, чтобы мир видел и запомнил её старой. Увы, масс медиа работают против всех женщин на свете, поскольку навязанные образы вечной молодости идут против природы.

Исцелить, сделать гармоничной себя и своё существование можно только тогда, когда мы безусловно принимаем себя такими, какие мы есть на самом деле. И если мы будем продолжать ненавидеть своё тело, то никогда не сможем исцелиться.

Посмотрите на растения, которые растут у вас дома: ведь правда, что они выглядят здоровыми и цветущими, когда вы их любите? Те же, которые вы не любите, постепенно сохнут, пока в конце-концов не зачахнут. А что помогает любой травинке в дикой природе зацвести и оставить семена? Правильно, вольный дух и следование своей природе.

Никто не должен навязывать нам канонов совершенства. Красота и здоровье могут родиться только изнутри, из глубин вашего Я, от самого воплощенного Духа в вашем теле.

В связи с этим предлагаю выполнить упражнение, которое поможет создать так нужную нам атмосферу исцеления на всех уровнях.

Упражнение Зеркало

Во-первых, выберите время, когда вас никто не потревожит, отключите телефон. Встаньте перед зеркалом. Хорошо, если оно покажет вас в полный рост.

Теперь расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Выдыхаем заботы и тревоги и вдыхаем спокойствие и умиротворение.

Внимательно осмотрите себя, отметьте то, что вам нравится в своём теле. Например, мне нравятся мои брови: они красивой формы и цвета. Произносите эти фразу вслух. Так вам следует отметить все, что нравится с головы до пят, непременно называя причину, почему нравится.

Далее произнесите теперь фразы о том, что вам не нравится и почему. К примеру, вам не нравятся ваши уши. Они плохо слышат? Или кто-то вам сказал, что они слишком маленькие? Для кого это правда: для вас, или того человека?..

А теперь сфокусируйте ваше внимание на области вокруг сердца, ведь именно здесь зарождаются симпатии, и именно здесь зарождается процесс исцеления. Закройте глаза.

Теперь выдохните всё недовольство собой и представьте, что вместе со вдохом в ваше тело вливается нежно-розовый свет. Вы видите, как этот свет заполняет ваше тело и начинает светиться снаружи.

Не следует спешить. Наслаждайтесь, дышите медленно. Вы в безопасности и бесконечно любимы.

Позвольте этому свету, его лучам коснуться и заполнить  нелюбимую часть вашего тела. Коснитесь её рукой и скажите: «Это я, и все что есть Я заслуживает любви и любимо». Розовый свет — вселенская любовь — заполняет все части вашего тела.

Итак, ваше тело наполнено розовым светом и светится. Откройте глаза и взгляните на себя в зеркало.

Какие чувства вызывает увиденное вами? Правда, это не то, что вы видите каждый день? Вы вошли в пространство вашего любящего Духа, или высшего потенциала. И вы сейчас с ним наедине и в безопасности и видите красоту внутри вас, ваш Дух.

Сделайте запись в журнале о полученных впечатлениях.

Когда вы любите себя такой, какая вы есть, это вовсе не означает, что вы отказываетесь от намерения стать лучше или здоровее. Это означает, что процесс исцеления уже начался.

Дорогие мои, будьте здоровы и красивы вашей внутренней красотой, присущей только вам и больше никому.

Ах, как я люблю скромные незабудки в зеленом поле! И это не мешает мне также любить роскошные розы в саду.

Дорогие мои, если вы желаете посмотреть видео на подобные темы, то предлагаю вам пройти на мой You Tube канал «Подобру-поздорову»- там есть много полезного и интересного по этой тематике. Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал.

С вами была Диана

Можно ли убить без ножа? Видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.