Как управлять отношениями и укреплять связи

Мой отец ценил одиночество и ставил его во главу угла. Говорил, что только сильный человек может быть одиноким. Умер в 66 лет, один, оказавшись без помощи…

«Нет человека, который был бы как остров».

Это начало известной проповеди Джона Донна, известный выражением «не спрашивай, по ком звонит колокол».

Сила не в том, что ты можешь быть один, а в том, что можешь взаимодействовать с людьми и добиваться своих целей. И как ты это делаешь: один, или совместно с другими людьми — это уже вопрос ситуации. Поэтому вопрос как управлять отношениями и укреплять связи имеет очень важное значение.

Большие задачи ставят вопрос создания эффективных команд, способных работать на поставленную цель. И, действительно, жить одному — не свойственно современному человеку. Даже если в его квартире никого нет, его окружают люди — соседи, родственники, друзья, знакомые и малознакомые  люди. Быть объятым социальными связями — залог социального и личностного успеха человека. Молодым — строить семью, карьеру. Пожилым — передавать накопленный опыт и продолжать набирать новый. Умение строить эти самые связи является важнейшим условием выживания и успеха в этом обществе.

Важнейшие тактики.

Освоив их, вы сможете укрепить ваши контакты, построить хорошие отношения с важными для вас людьми. При этом, заметьте, оставаясь самим собой.

  1. Проявляйте открытость и любопытство.
  2. У вас есть стиль общения — повышайте его качество.
  3. Будьте целостны — следите, чтобы сигналы, подаваемые вами были однозначны.
  4. Помните, что любое большое начинание делается с маленького шажка и состоит из мелочей.
  5. Не противьтесь обратной связи, поработайте над правильным её восприятием.
  6. Доверие — это не подарок, над ним надо работать.
  7. Научитесь говорить»да» новому и неизведанному, выходите из зоны комфорта.
  8. Не размазывайте свои негативные эмоции — впадайте в бешенство целенаправленно.
  9. Учитесь принимать неотвратимое, а не прятаться от него.
  10. Чувства других людей — такая же реальность, как и ваши собственные чувства, признавайте их.
  11. Будьте чуткой антенной для эмоций других людей в самых различных ситуациях — это повысит ваш эмоциональный интеллект.
  12. Если вы заботитесь о ком-то — делайте это явно, чтобы человек это видел.
  13. Принимать решения — это здорово! Но объясняйте их!
  14. Давайте обратную связь напрямую и в конструктивной форме, то есть таким образом, чтобы ею можно было воспользоваться для позитивных перемен.
  15. Вы и впрямь уверены, что хотели бы иметь такой результат? Если нет, то учитесь сверять ваши намерения с вашими действиями.
  16. Если ваше общение оказалось неудачным, предложите, как его можно вылечить.
  17. Если вам предстоит тяжелый разговор, продумайте заранее варианты его развития и направляйте его в нужное обеим сторонам русло.

Понятно, что над каждым из пунктов можно трудиться всю свою жизнь — занимайтесь повышением качества своего общения постоянно. Для этого анализируйте прожитый день по всем этим пунктам и берите себе задание на следующий день.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *