Как быстро и легко похудеть

как быстро и легко похудеть
Миссия

Если бы вы знали, сколько людей задают вопрос, как быстро и легко похудеть, вы бы, наверное, удивились такому мощному рейтингу! Мы определили в предыдущей  статье, что упор в решении этой задачи необходимо делать на ее психологической составляющей. А если быть более точным, необходимо ответить на вопрос: в чем мое предназначение, какова цель моей жизни, какова моя миссия на этой Земле?Эти вопросы лежат на высших планах бытия человека. Однако, именно они отвечают за проявление гармонии в нашей жизни, а, следовательно, и за состояние нашего физического тела.

Если человек живет, не выполняя свою миссию, занимается не тем, чем ему предназначено заниматься, то и успехи и достижения его могут быть весьма скромными, а сам он может страдать от множества хронических заболеваний, тем или иным образом проявляющимися в его теле.

Предположим, миссия одной моей знакомой Инны, заниматься исследовательской деятельностью, проливать «свет» на темные места мироздания. А она вторую половину своей жизни посвятила работе клерком  в компании, далекой от исследовательской деятельности. В первой половине своей жизни она работала в геологоразведочной экспедиции. Несмотря на тяжелый труд и суровые будни она с энтузиазмом вспоминает былые времена, где она чувствовала себя просто счастливой.  С переменой работы пришли сложности семейной жизни и болезни. Сейчас Инна стоит перед выбором  нового места работы. И она уже не спешит с этим определением, так как понимает, что ей необходимо найти работу, соответствующую её предназначению и максимальному раскрытию её талантов и способностей.

Поскольку Смысл существования Человека вообще —это познание, развитие и созидание чего-то нового. А вот каждой конкретной человеческой жизни,  смысл описать достаточно трудно. И, тем не менее, он присутствует. Просто его невозможно описать средствами человеческого языка. А вот почувствовать его, познать его вкус, может каждый. Это также просто, как почувствовать вкус тающего во рту мороженого. Описать довольно сложно, да и у каждого человека могут быть совершенно разные описания. И тем не менее, любой  вкусивший скажет, что это мороженое.

Так и со смыслом. Не в сем удается прожить жизнь со смыслом, однако, у кого это получилось хоть на мгновение, не забудет этого никогда и будет стремится к повторению этого опыта.

Я предлагаю вам выполнить упражнение, на основе которого вы сможете определить основную канву, тему вашей жизни. Для начала я попрошу вас представить, что вы пришли в кинозал и собираетесь просмотреть фильм о вашей жизни. Станьте беспристрастным её свидетелем. Не нужно ничего оценивать и ни о чем сожалеть, просто наблюдайте.

Ответьте себе на следующие вопросы относительно вашей жизни:

  1. Выделите и обозначьте одним словом ситуации и проблемы, которые настойчиво повторялись в вашей жизни.
  2. Определите точки поворота в вашей жизни, какие события явились главными, судьбоносными?
  3. Какие желания преобладали в вашей жизни? Чего вы хотели, о чем мечтали? И, напротив, чего  избегали, или активно сопротивлялись? Назовите эту тему одним словом.
  4. Вспомните минуты вашего счастья и успеха. Что в них общего? В чем проявилась ваша неповторимость, уникальность?  Можете ли вы назвать вашу Суть?
  5. Определите ваше местоположение  на оси духовной, эмоциональной, физической жизни. Где находится эта точка: в начале, в конце, или посередине? Хватит ли вам физического времени, чтобы дойти до конца?
  6. Каковы ваши роли по жизни? Желанны ли они, или вы вынуждены их играть?
  7. Знаете ли вы свои способности и таланты, применяете ли их в жизни?
  8. Занимаетесь ли вы любимым делом? Если нет, то что вам мешает?

А теперь я предлагаю вам еще одну технику, которая поможет вам достичь нужной физической формы.  Мне она нравится своей логичностью и последовательностью. Однако, прежде, чем мы приступим к её исполнению, я хотела бы вернуть вас к пониманию уровней жизнедеятельности или планов бытия, описанный в статье «Как похудеть, с чего начать». Напомню, что  речь идет о следующих планах: физический (тело); Эмоции (астральный план), Мышление (ментальный план); События (каузальный план;, Желания, Ценности и Убеждения (Буддхиальный план); Идентичность, Миссия, Смысл (Атманический план). Функции каждого из этих уровней заключаются в управлении более нижележащим уровнем.  Отлаженное управление приводит к более эффективному функционированию нижележащих уровней и передаче энергии от низших уровней к высшим.

При помощи техники включения уровней мы будем заниматься самоперепрограммированием, будем создавать образ нового «Я».

На более низких уровнях (от физического до эмоционального плана) сознание присутствует в малой степени. Начиная с ментального плана и выше сознание укрепляет свои позиции. Кроме того, Ян Мак-Дермот и Джозеф О’Коннор считают, что освоение каждого уровня включает мощные системы нашего организма. Они несколько по-иному классифицируют планы бытия. А именно, у них этих уровней -5:

Окружение  — включает рефлексы,

Поведение – включает сознательные действия,

Способности – включает полубессознательное,

Верования – включает вегетативную нервную систему,
Идентичность – включает иммунную систему.

Здесь мы легко можем соотнести эти уровни с нашими планами:

Окружение и поведение – каузальный план, способности – планы физический, эмоциональный, ментальный планы, верования – буддхиальный план, идентичность – план миссии.

Работа с проблемой лишнего веса должна начинаться с проработки от низших уровней к высшим, а затем сверху вниз – от высших уровней к низшим. Таким образом, мы сможем включить все системы организма для достижения нужной нам цели – обретения идеальной фигуры.

Пройдемся по нашим планам.

Физическое тело. Я могу обладать фигурой с нормальным весом.

Эмоциональный. Я могу почувствовать себя в новом теле с нормальным весом.

Ментальный. Мое мышление может соответствовать мышлению человека с нормальным весом.

Каузальный. В некоторых условиях я могу вести себя как человек с нормальны весом.

Верования (буддхиальный).Я верю в то, что могу иметь нормальный вес

Миссия. Я – человек, который может иметь нормальный вес, который был временно  утрачен по каким-то обстоятельствам.

Для того, чтобы испытать лазерный эффект включения бессознательного в процесс достижения нормального веса, проделаем это упражнение с включением вас непосредственно в процесс действия. Это поможет нам включить все системы организма в действие на каузальном плане.

Для этого напишите пожалуйста, на листах формата А4 названия планов бытия. Разложите эти листы в порядке перед собой таким образом, чтобы вы могли буквально перешагивать с уровня на уровень.

А теперь помечтайте о своем новом идеальном весе  как о сбывшейся мечте. Вспомните, как вы умели мечтать когда-то в детстве, полностью представляя себя героем фильма с идеальной фигурой. Представьте себе, что у вас идеальная фигура.

  1. Встаньте на лист «Физическое тело». Представьте свое тело счастливо уменьшившимся в объеме. Рассмотрите его внимательно, прочувствуйте его каждой клеточкой вашего тела.
  2. Перешагните на лист «Эмоции» и повернитесь лицом  к пройденному уровню физического тела (двигаясь вверх вы должны держать в поле зрения пройденные планы), почувствуйте основную эмоцию, которую вы будете испытывать в идеальном теле.
  3. Перешагните на лист «Ментальный план» и подумайте о том, как изменится ваше мышление, когда вы будете обладать желанной фигурой. Какие умения и способности вы в себе откроете?
  4. Встаньте на лист «Каузальный план» и подумайте о тех людях и событиях, которые будут вас окружать, когда вы будете обладать желанной фигурой.
  5. Перешагните на лист «Убеждения и ценности»  и помечтайте о том, какие новые цели вы сможете перед собой поставить, чтобы реализовать новые ценности, которыми вы будете обладать, будучи человеком с  нужным вам весом.
  6. Перешагните на лист «Миссия» и подумайте о том,  зачем такой уникальный человек как вы появился на свет, зачем он необходим миру – чтобы что именно понять и сделать? Помните, что высший смысл – это познание и совершенствование.

А теперь ответьте также на вопрос, чем для вас, человека с желаемым весом тела, является этот мир, зачем он вам нужен? Доверьтесь вашей мечте и ответьте на этот вопрос, созерцая пройденные уровни.

7. А теперь развернитесь спиной к пройденным уровням и подумайте о чем-то гораздо большем, чем ваша собственная жизнь, о чем-то более могущественном и величественном. Ощутите, почувствуйте шестым чувством присутствие этого Великого, разлитого везде и повсюду вокруг вас, рождающемся из глубины вашей души.

8. В этом чувстве великого и могущественного шагните на лист «убеждения и ценности», и, сохраняя чувство присутствия великого и могущественного, подумайте вновь об убеждениях и ценностях себя, человека с желаемым весом и фигурой.

9. Пройдите все планы  от высшего до низшего, одновременно отвечая на все те вопросы, которые вы уже себе задавали на этих уровнях:

  • Зачем я нужен(на) миру?
  • Кто я такой(ая)?
  • Во что я верю?
  • Чего я хочу достичь?
  • Какие события меня окружают?
  • Какими способностями, мыслями, чувствами я обладаю?
  • Как я выгляжу, как себя ощущаю?
  1. Сойдите с последнего листа и начните собирать листы в порядке от высшего (Мисиия) плана к низшим – это ваш лазерный пакет. Уберите его в то место, где он будет недоступен случайному взгляду. Пакет будет работать на вас 24 часа в сутки.

Прислушивайтесь к вашему аппетиту и пищевым предпочтениям. После проделанной работы оно может радикально измениться. Вы можете испытать озарения и потрясения, которые приведут вас к открытию нового себя.

 Итак, мы обсудили с вами вопрос как похудеть, и как он связан с вашей миссией. Освоив предложенное упражнение, вы сможете теперь решать не только вопрос как похудеть, но и любой другой вопрос. Для начала его необходимо сформулировать в терминах образа, которого вы желаете достичь.  А затем, пережить этот образ на известных нам планах бытия из лазерного пакета.

 Желаю вам новых откровений!

Как быстро и легко похудеть: 3 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *